Lütfen bekleyin..

FLAŞ HABER


Hergün on bin adımla sağlıklı yaşama

03 Ekim 2017, 18:02 - Okunma: 737

Batman Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Halil Eren, vatandaşlara seslenerek sağlık için her gün en az 10 bin adım yürümeleri tavsiyesinde bulundu.

3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü ve yılın tüm günlerinde 7’den 77’ye herkesi spor tesislerinde sağlıklı yaşam için spor yapmaya davet eden İl Müdürü Eren, ‘Her gün on bin adımla, sağlıklı yaşamaya’ sloganıyla insanların kendi sağlığı için duyarlı olmasını istedi. İnsan sağlığı için en büyük sporun düzenli yürüyüş yapmak olduğunu belirten Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Halil Eren; “Fiziksel sportif aktiviteler, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Yapılan araştırmalara göre ‘Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması 2010' sonuçlarına göre 12 yaş üzeri nüfusun %72'sinin; 6-11 yaş nüfusun ise %60'ının hareketsiz olduğu tespit edilmiştir. Toplumda düzenli ve yeterli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasında, fiziksel aktivite ile ilgili özel gün ve haftaların etkin olarak kutlanması önem arz etmektedir. Bu kapsamda 3-4 Ekim günlerinde "Dünya Yürüyüş Günü" yürüyüş, farkındalık oluşturmak ve sağlıklı yaşam bilincinin tüm topluma kazandırılması amacıyla spor tesislerimiz halkın hizmetindedir. Her gün 10 bin adımla hayatı sağlıklı bir şekilde geçirmemize büyük katkısı olacaktır" diye konuştu.
 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
GÜNCEL Kategorisindeki Diğer Haberler
Çukobirlik Batman Şube Başkanı Erkan Kağba, 2022 yılı pamuk hasadı ve alıml..
Batman Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Abdulkadir Demir, yapılan BATSO seçi..
Av. Orhan Alphan’a yapılan saldırıya yönelik polis memurunun yargılandığı B..
DEVA Partisi Batman İl Başkanı Melik Müjdeci, Batman’ın çeşitli noktalarınd..
Bu yıl 5’incisi düzenlenen Batman Kitap Fuarı çerçevesinde önemli konuklard..
Batman’ın Gercüş ilçesinde Şeyh Bube'yi anma etkinleri devam ediyor. Ge..
RSS
© 2025 - Batman Medya Gazetesi
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=