Lütfen bekleyin..

FLAŞ HABER


‘Parmaklarınızı çıtlatmak yerine esnetin’

03 Kasım 2017, 18:15 - Okunma: 864

Batman Medicalpark Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Enver Küçükkaya, parmak çıtlatma konusunda vatandaşları uyardı.

 Parmak çıtlatmaların birçok sebebinin olduğunu ve bazen romatizmal bir hastalıktan kaynaklanabileceğini ifade eden Dr. Küçükkaya, “Özellikle erken yaşlarda başlıyorsa altında hormonal ya da metabolik bir problem ya da erken yaşlarda başlayan romatizmal bir rahatsızlık olup olmadığının araştırılması gerekir. Bazen de psikolojik durumlarda olabilir. İnsanın  gergin olduğu zaman özellikle duygusal olarak değişik travmalar ya da yoğun stres altında kaldığı zaman özellikle parmak çıtlatma ihtiyacı olabilir. Eklemlerin yapısını bozan durumlarda çıtlatma sesleriyle daha sık karşılaşırız. Eklem arasında boşlukta normalde bir gaz birikimi olur. Buna bağlık olarak ses meydana gelebilir. Bazen de eklem aralarındaki darlıklardan bu problemler kaynaklanabilir. Özellikle bazı vitamin eksiklikleri ve romatizmal hastalıklar bunun sebebi olabilir. Eğer eklem çıtlatmaları bir alışkanlık haline geldiyse çok erken yaşlarda eklemlerde kireçlenme, yıpranmalar meydana gelebiliyor ya da eklemin etrafındaki bağlarda zorlanmalar sonrası bağlarda iltihaplanmalar, bazen liflerde yırtıklar da meydana gelebiliyor. Bunlar tespit edildiğinde erken dönemde kişiye göre tedavisi planlandığı zaman, bu fizik tedavi rehabilitasyon programı da olabilir. Bunun için parafin, lazer, radyo frekans gibi değişik uygulamalar yapıyoruz. Bazen de psikologlardan destek alıyoruz ve kolayca bu problemin önüne geçilebiliyoruz. Fiziksel ve zihinsel olarak esnek olunursa sağlık durumunun da daha yerinde olacağını vurgulayan Dr. Portakal, "Ellerimizdeki eklemlerin sağlığı için özellikle esnetme hareketleri yapabiliriz. Çıtlatma meydana gelmeden ellerimizi yavaş yavaş, acı vermeyecek şekilde her eklemi hareket ettirerek esnetme hareketlerini yaparsak kaslardaki gerginliği önleyebilir, eklemlerin arasındaki beslenmeyi daha kolay bir hale getirebilir ve tedavisi konusunda bir yol alabiliriz” ifadelerini kullandı
‘KİŞİYE GÖRE TEDAVİ YAPILMALI’
Parmak çıtlatmaların nedeni araştırılarak kişiye göre tedavi programı yapılması gerektiğini ifade eden Dr. Mehmet Portakal, sözlerini şöyle tamamladı; “Bu durumlarda önemli olan parmak çıtlatmaya sebep olan patolojik bir durum var mı? Bunu tespit etmek gerekiyor. Çünkü erken dönemde başlayan bazı iltihaplı hastalıklar, travmatik durumlar bunun bir sebebi olabilir ya da hiçbir problem olmaz, strese bağlı olarak da bunlara başvurulabiliyor. O yüzden öncelikle parmak çıtlatmanın nedeni tespit edilmeli. Arkasından da kişiye göre tedavi programı yapılmalı.”
 

  • Bu haberi paylaşın:
UYARI: Konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren cümleler veya imalar, inançlara saldırı, şiddete teşvik ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
GÜNCEL Kategorisindeki Diğer Haberler
Çukobirlik Batman Şube Başkanı Erkan Kağba, 2022 yılı pamuk hasadı ve alıml..
Batman Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Abdulkadir Demir, yapılan BATSO seçi..
Av. Orhan Alphan’a yapılan saldırıya yönelik polis memurunun yargılandığı B..
DEVA Partisi Batman İl Başkanı Melik Müjdeci, Batman’ın çeşitli noktalarınd..
Bu yıl 5’incisi düzenlenen Batman Kitap Fuarı çerçevesinde önemli konuklard..
Batman’ın Gercüş ilçesinde Şeyh Bube'yi anma etkinleri devam ediyor. Ge..
RSS
© 2025 - Batman Medya Gazetesi
bmV0aGFiZXJ5YXppbGltaS5jb20=